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绿色生活:防辐射养植物营造绿色办公环境

2019-01-31

本期话题: 营造绿色办公环境。当今都市人为工作忙碌奔波,办公室可能已经成为除了家以外,第二个长时间驻留的场所。不环保、污浊的办公环境对于上班一族无疑是一个巨大危害和健康隐患。但是无奈忙碌的工作中,没有太多的精力注意到这些问题。本期,我们就列举一些窍门或省事的方法,让你轻松营造出一个健康、时尚、绿色的办公环境。

  各位网友,大家好!谢谢您对“绿色生活”栏目的关注。我们倡导环保、自然、节俭等健康的生活方式,您有什么环保小窍门,欢迎进入留言版与大家一起分享,让环保从每个人做起。新增“你问我答”专栏,您在生活中有什么问题,欢迎进入留言版提问,我们会尽最大努力为您解答。  

写字楼通风不足 空气污染影响上班族

据《羊城晚报》报道,为期3个月的广东省首次室内空气质量调查近日完成,在对广州、深圳等城市上百座大型写字楼的室内空气检测发现,由于高楼大厦通风不足而发生室内空气污染的情况占了57%。专家说,高楼大厦缺氧的隐性污染已悄悄影响上班一族。
调查发现,不少写字楼的室内空气污染物(甲醛、氨、氡、苯等)虽未超标,但由于通风透气不足,使得污染源影响扩大。据广东省环境保护学会专家介绍,根据国家有关标准,办公场所"新风量"每人每小时须30立方米,但目前很多城市的写字楼都未能达到这一最低限量标准。>>>

专家说法:缺氧对大脑影响最大
  “缺氧对人体健康的影响非常大!”不管是呼吸、血液还是其他原因造成的缺氧,其结果都是一样的,会对人体各个器官造成急性或者慢性损害,严重者还会危及生命。
  缺氧影响最大的就是大脑,因为人的中枢神经是最敏感的部位。如果人长期呆在封闭不通风的环境里,就会引起人体缺氧,大脑最先接收这一敏感信号。如果大脑缺氧,人的精神就会出现兴奋,随着缺氧时间和程度的加重,大脑则由兴奋转入抑制状态,最终导致昏迷。>>>  

  防治小贴士:

购买增氧器
最近中银大厦内某基金公司的员工集体向高层提出一个特殊的申请:购买负离子增氧器。对公司高层而言,如果区区一个增氧器能解决员工下午犯困的“顽疾”,倒不失为一个经济的办法。

重用新风机
中央空调系统包含新风机,能将室外的“新风”不停地吸入到室内来,以保证室内流通的是有足够多氧气的优质空气。
 

整洁未必真的干净卫生

有些人的办公桌永远保持着整洁,有些人的却杂乱无章,但事实上,哪一个更干净呢?美国广播公司近日的一篇报道证明,看起来整洁的办公桌也许更脏,前者所含有的细菌可能比后者高出很多倍。
  希德·怀特在曼哈顿一家出版公司工作。她的办公桌干净整洁,上面还有一个糖果盒,同事们在空闲时都喜欢到她那里逗留一会儿。但亚利桑那大学的微生物学家查克·吉尔巴教授最近对这张办公桌进行了一次彻底检查,其结果令人们大吃一惊。
  吉尔巴教授用棉签在怀特的办公桌上提取了一些细菌样本,拿回实验室进行化验。结果发现:在她的电脑鼠标上含有的细菌,比厕所马桶座上的要多出100倍;而在那个大家都喜欢摸的糖果盒上,竟然发现了大肠杆菌。查克说,大肠杆菌通常在人的粪便中发现,这说明,很可能有的同事上完厕所后没洗手,就来拿糖果了。
  在这次对办公室物品受细菌污染情况的调查中,吉尔巴教授发现,最脏的地方依次是电话、桌面、饮水机把手和电脑键盘。办公桌桌面上平均有1000万个细菌。“我们喜欢在办公桌上吃饭,却不知道它要比厨房餐桌脏100倍。”此外,鼠标、电梯按钮、复印机“开始”键、传真机、冰箱拉手也是办公室里细菌集中的地方。这些地方的细菌随着手指的触摸不断增加,一天中能增加19%—31%。
   在办公室细菌中,比较常见的是副流感病毒、葡萄状球菌、大肠杆菌等。它们虽然不会致命,却能引发流感,一些免疫力低下的人很容易被传染。>>>

 

电脑是办公必备,也是很多污染之源

绿色生活:防辐射养植物营造绿色办公环境

   
  信息时代,电脑已成为上班族每天都要面对的办公用品之一。可是在工作繁忙的今天,电脑在带给我们方便、快捷、工作效率的同时,也给我们的健康悄悄地埋下了隐患。你是否每天至少8小时与电脑为伍?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等症状吗?

  
  上班族的身体经常处于前屈状态,更易患腰痛病。
  有统计表明,对正常工作的人来说,腰椎每天前屈次数高达3000至5000次,但后伸的动作很少,长此以往,便容易造成椎间盘应力不平衡,腰椎后方韧带过度牵伸,从而引起腰痛。
   防治小贴士:要减轻或避免这些症状,在电脑前工作一定要采取正确的姿势,要坐直,不要长时间低头弯腰、让肌肉长时间处于拉伸紧张状态,每工作一段时间就休息一下,做一些伸展工作。

  长期使用鼠标,还会出现“鼠标手”。
   “鼠标手”女性发病率是男性的3倍,主要症状是食指或中指关节疼痛、麻木,拇指肌肉感觉无力等,如果不及时治疗,还会导致手部功能受损、力量减弱。
  防治小贴士:要避免“鼠标手”的出现,选择合适的鼠标垫非常重要,应选择棉布质地的、稍微矮一点、使手臂不会悬空的鼠标腕垫



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